SGC Sophrologie
Sophrologue certifiée RNCP à Lampertheim
Uniquement sur rendez-vous du lundi au samedi

Le saviez-vous ? 

 

98/100 de l’activité  de votre cerveau n’est pas conscient.

Votre  conscience est cet échange harmonieux entre les perceptions externes et vos émotions internes.

Elle est l’esprit, l’image de soi réfléchissante, et sans filtre.

On se raconte une histoire, sans avoir conscience que c’est une histoire. Nous avons une représentation du monde qui se déploie comme une histoire. 

Le corps et l'esprit sont intimement liés et en interaction permanente.

Votre cerveau peut modifier son fonctionnement par le seul effet de la pensée.

Nous avons  le pouvoir de modifier l’histoire que nous nous racontons sur nous-même. 

Le stress du quotidien, des événements marquants, la maladie peuvent rendre vulnérable, et donner le sentiment qu’on ne maîtrise plus rien. 

La sophrologie , science de la conscience harmonieuse peut nous y aider par la pratique régulière, en apprivoisant nos émotions, en élargissant les capacités de notre conscience, en créant  un nouvel espace de conscience, afin d'apprécier les choses de la vie, de façon apaisée et positive.

Se reconnecter à son monde intérieur pour mieux vivre le monde extérieur.

« L’oiseau qui s’envole ne renonce pas à sa cage, il s’en libère. » Matthieu Ricard, moine bouddhiste.

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ACTUALITES 1er trimestre 2020

Bonne résolution n° 1: s'occuper de son bien-être !

Dans le cadre du programme impulsé par les Ateliers de l'Embellie à Strasbourg, j'ai le plaisir de vous annoncer que j'animerai les séances de sophrologie à la salle Yoga pluriel, 5 rue de Châtenois
lundi 20 janvier 2020 de 14h à 16h
lundi 10 février 2020 de 14h à 16 h
lundi 30 mars 2020 de 14 H à 16 h :

venez découvrir les méthodes de relaxation dynamique et relaxation profonde dans la joie de vivre et les pensées positives!
La sophrologie est une belle aventure à vivre avec vous-même, elle deviendra vite votre philosophie de vie...

Important: Inscriptions auprès des ateliers de l'Embellie, rue d'OR à STRASBOURG

Attention addiction ! :)


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