SGC Sophrologie
Sophrologue certifiée RNCP à Lampertheim
Uniquement sur rendez-vous du lundi au samedi
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Sophrologie : science de la conscience harmonieuse

Le saviez-vous ? 

 

98/100 de l’activité  de votre cerveau n’est pas conscient.

Votre  conscience est cet échange harmonieux entre les perceptions externes et vos émotions internes.

Elle est l’esprit, l’image de soi réfléchissante, et sans filtre.

On se raconte une histoire, sans avoir conscience que c’est une histoire. Nous avons une représentation du monde qui se déploie comme une histoire. 

Le corps et l'esprit sont intimement liés et en interaction permanente.

Votre cerveau peut modifier son fonctionnement par le seul effet de la pensée.

Nous avons  le pouvoir de modifier l’histoire que nous nous racontons sur nous-même. 

Le stress du quotidien, des événements marquants, la maladie peuvent rendre vulnérable, et donner le sentiment qu’on ne maîtrise plus rien. 

La sophrologie , science de la conscience harmonieuse peut nous y aider par la pratique régulière, en apprivoisant nos émotions, en élargissant les capacités de notre conscience, en créant  un nouvel espace de conscience, afin d'apprécier les choses de la vie, de façon apaisée et positive.

Se reconnecter à son monde intérieur pour mieux vivre le monde extérieur.

« L’oiseau qui s’envole ne renonce pas à sa cage, il s’en libère. » Matthieu Ricard, moine bouddhiste.

Derniers articles

ACTUALITES dernier trimestre 2020

Reprise des ateliers collectifs à la salle Yoga Pluriel à Neudorf !!!! pour vivre une parenthèse dans votre bulle de sérénité, moment de détente profonde, rien que pour vous, dans la bienveillance, l'écoute et la joie de vivre; inscription nécessaire auprès des ateliers de l'Embellie, rue d'or à STRASBOURG


Juillet 2020

Bonne résolution n° 1: s'occuper de son bien-être !

Je vous informe que je vous reçois à mon cabinet au 5 rue des vergers et dans une salle nichée dans un écrin de verdure rue Dannenberger à Vendenheim.


Dans le cadre du programme impulsé par les Ateliers de l'Embellie à Strasbourg, j'ai le plaisir de vous annoncer que j'animerai les séances de sophrologie à la salle Yoga pluriel, 5 rue de Châtenois
lundi 20 janvier 2020 de 14h à 16h
lundi 10 février 2020 de 14h à 16 h
lundi 30 mars 2020 de 14 H à 16 h (ateliers suspendues en raison du covid 19.

venez découvrir les méthodes de relaxation dynamique et relaxation profonde dans la joie de vivre et les pensées positives!
La sophrologie est une belle aventure à vivre avec vous-même, elle deviendra vite votre philosophie de vie...

Important: Inscriptions auprès des ateliers de l'Embellie, rue d'OR à STRASBOURG

Attention addiction ! :)


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